ブログ|足立区六町で歯科をお探しの方はほまれ歯科医院まで

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歯ブラシの交換時期

2024年8月17日

こんにちは!ほまれ歯科の衛生士です。


 


毎日暑いですね!


 


昨日まで夏休みをいただいており、ゆっくり過ごすことができました!


 


そんな中、1日だけ私はなにわ男子のコンサートに行ってきました!


 


とても楽しかったです☺️


 


 



 


 


 


 


 


今回のテーマは『歯ブラシの交換時期』です。


 


皆さんはどのくらいのペースで歯ブラシを交換してますか?


 


理想は


 


一ヵ月に1本


 


です。


 


基準としては、毛先がヘッドからはみ出してきたら交換時期です。


 


1ヵ月より短い期間で毛先が広がっているようなら、ブラッシング圧が強いことも考えられます。


 


歯ブラシの持ち方は基本ペングリップになります。


鉛筆を持つように3本の指で持つ形になります。


 


毛先の開いた歯ブラシを長く使い続けてしまうと


①歯や歯茎を傷つける


②虫歯や歯周病になりやすい


③細菌が繁殖する


 


と言った、デメリットがあります。


 


1ヵ月だと、もったいないと思う方もいらっしゃると思いますが、歯の健康を保つには思いきって、1ヵ月で交換しましょう!


 
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