2021年11月5日

こんにちは！

ほまれ歯科医院の歯科衛生士です。

朝、起きるのが辛くなってきましたね。

お布団から出るのがとても辛いです（笑）

さて。

今回は

『咬む』

ことについてのお話です。

現代人は昔の人に比べ、咬む回数が減ったと言われています。

【平均620回】

この数字の意味はなんでしょう？

答えは…

現在、日本人が一食あたりに要する咬む回数です。

数字だけ見てもピンとは来ないでしょう。

昭和初期には

平均1420回！

咬んでいたため、半分以下に減っていることになります。

さらに時代を遡ると、鎌倉時代は2654回、弥生時代は3990回と報告されています。

時間に換算すると、弥生時代は51分、現代は11分といった報告があります。

咬む回数が歯に何か影響あるの？

と、思ってらっしゃる方も多いと思います。

咬む回数が減ると、顎が十分に発育せず、生じた顎の発育不全が次の世代に継承されていきます。

（顎の大きさは遺伝する可能性が高いです）

そうなると歯並びが悪くなったり、親知らずがななめに生えたりしてきます。

なので、咬むことは大切なのです。

次回のブログでは、ほかに咬むことがどんな影響があるか、またお話させていただきますね！