ブログBlog

2022年9月2日

こんにちは！

ほまれ歯科医院の歯科衛生士です。

まだまだ暑い日は続きますが、少しずつ秋も感じる日も増えてきました。

朝晩の寒暖差も出てきますので、風邪などひかないように気をつけたいですね😊

今日のブログは

ひみこのはがいーぜ

です。

中には聞いたことがある人もいると思います。

この言葉は、よく噛むことは健康につながります！という噛むことの大切さを考えることを目的として1990年に日本咀嚼学会が紹介した標語になります。

ひ…肥満予防

よく噛んで食べると満腹中枢が働いて食べすぎ

を防ぎます。

み…味覚の発達

よく噛んで味わうことにより、食べ物の味がよ

くわかります。

こ…言葉の発達

よく噛むことは、口の周りの筋肉を使うため、

表情が豊かになり口をしっかり開けて話すと

キレイな発音ができます。

の…脳の発達

子供の知育を助け、高齢者は認知症の予防にも

なります。

は…歯の病気予防

よく噛むと唾液がたくさん出るので、口の中

をキレイにしてくれます。

が…ガン予防

発ガン物質は唾液に30秒つけておくと

毒消しの効果があるそうです。

よく噛むと唾液が出て食物と混ざり、ガン予防

に役立ちます。

い…胃腸快調

よく噛むことは消化を良くし、胃腸の働きを

活発にします。

ぜ…全力投球

歯並びと運動能力には関係があることが

わかっています。

実業団のトップクラスの選手と一般のサラリー

リーマンに対して行った健康調査では

スポーツ選手は歯並びが「良い」人が「悪い」

人を上回っているのに対し、一般の人は

「良い」より「悪い」が多くなっていたそうで

す。

2022年8月28日

今回は歯が黄色くなってきて、気になっている方のホワイトニングです。

ホワイトニングには3種類あり、

①ホームホワイトニング

お家でマウスピースに薬剤を入れ、自分でやるホワイトニング

・即効性はないが、白さの維持は長く続きます

・1日2-4時間装着します

②オフィスホワイトニング

・歯科医院で光を当てて行うホワイトニング

・即効性があり、2回程度で希望の白さになることが多いです

・①より白さの維持は短いです

③デュアルホワイトニング

①と②を両方行うホワイトニング

・単独よりも白くなり、白さの維持も続きます

マウスピースを一定時間つけていることが難しいということで、

今回は②オフィスホワイトニングを2度行いました。

術前

術後

黄色味がかっていた歯がきれいになり、大変喜んでいただけました！

2022年8月8日

こんにちは！

ほまれ歯科医院の歯科衛生士です。

ようやく8月になり、毎年やはりこの時季は暑いですね。

ゲリラ豪雨も多くなるので、折りたたみ傘があると便利ですね！

今月のブログは前回の続きになります。

歯周病とタバコの関係になります。

タバコを吸っていると、歯周病の手術をしても治りにくく再び悪くなっていく傾向があります、とお話させていただきました。

それは何故でしょう？？

タバコの煙に含まれる『一酸化炭素』は組織への酸素供給を妨げます。

『ニコチン』は一種の神経毒で、血管を縮ませるので、体が酸欠、栄養不足状態になります。

ニコチンは体を守る免疫の機能も狂わせますので、病気に対する抵抗力が落ちたり、アレルギーが出やすくなります。

さらに傷を治そうと組織を作ってくれる細胞（線維芽細胞）の働きまで抑えてしまうので、手術後も治りにくくなります。

また、『ヤニ』という形で歯の表面に残っているので、歯がザラザラしてばい菌が張り付きやすくなるのはもちろん、いつまでもお口の中や歯肉にニコチンが染み出し続けることになるのです。

○禁煙の効果はありますか？？

禁煙することで、この危険性が下がっていくことも研究の結果、わかっています。

「歯周病にかかりやすさ」は4割も減ります。

手術後の治療経過も禁煙者は非喫煙者とほとんど差がなくなります。

ちなみに他の病気でも、肺ガンにかかる危険は

喫煙者は非喫煙者の4.5倍になりますが、禁煙すると4年で2.0倍、5年で1.6倍、10年で1.4倍と着実に落ち着いてきます。

2022年7月22日

奥歯は見えないから銀歯でいいや、

と思ってませんか？

奥歯は特にブラッシングが難しく、段差のある被せ物が入っていては再治療まっしぐらです。

また、奥歯がしっかりしていないと、噛み合わせの負担がきてしまい前歯もダメになります。

白いから自由診療、というわけではありません。

良い材料を使い、再発を防ぐよう精密治療を行うためにしっかりと治療時間を確保して行うことが自由診療の意義と考えております。

さて前置きが長くなりましたが、銀歯が外れたという患者さん。

虫歯が大きく根管治療を行なったのち、なるべく再発までの期間を伸ばしたいとのことで、

強度のあるジルコニアセラミックを入れることに。

レジンコアという歯の土台をたて、セラミック用に歯の形を削って整えたところです

シリコンを使用した精密な型取り

しっかりと削った輪郭が確認できるか、マイクロスコープで確認しています

ジルコニアセラミックをセット（一番右）

段差のない適合のいいセラミックが入り、いい感じに治療ができました！！

2022年7月19日

こんにちは✨
ほまれ歯科医院の歯科衛生士です😎

今日は虫歯と食習慣についてお話します！

虫歯になりやすい食習慣の特徴として、

①間食に砂糖を含む食品を摂取する。
②間食の回数が多い。
③口の中に残りやすい物を摂取する。
などがあります。

虫歯と食習慣に関しては、間食の内容と回数が鍵になります🗝

しかしながら、現代社会において、糖質を一切摂らないようにする。というのは現実的ではありません😔
なので、歯磨きやフッ化物(フッ素)の組み合わせなどで、上手に歯を守っていきましょう🦷

2022年7月6日

マイクロエンドをご希望され長野から来られた患者さんですが、

その他の歯は保険治療を希望されました。

術前

金属の詰め物と、その手前の歯に虫歯がありました

虫歯の除去後

手前の歯はかなり深い虫歯でした。

術後

保険のコンポジットレジンで段差なく詰められたかと思います。

非常に噛む力の強い方なので、もし早期に欠けるようであれば被せ物になると説明してあります。

遠方からお疲れ様でした！！

2022年7月1日

こんにちは！

ほまれ歯科医院の歯科衛生士です！

7月に入り、毎日暑いですね！

水分補給をしっかりしていきましょう！

さて、今回のブログのお話は

タバコと歯周病の関係について

です。

ずばり、

《喫煙は歯周病のリスクを高めます！》

タバコの煙には数千もの化学物質が含まれていて、そのうちニコチンや発ガン性物質などの有害物質は200〜300とも言われています。

喫煙者は口臭がする、ヤニがついて汚いだけではなく、歯周病にかかりやすく、ひどくなりやすいので更に治療しても治りにくいことがわかってます。

ある統計データによると、歯周病にかかる危険は1日10本以上喫煙すると5.4倍に、10年以上吸っていると4.3倍に上昇し、また重症化しやすくなります。

○喫煙が口腔内に与える影響

タバコを吸っていると、歯肉の腫れや出血が見た目上、抑えられ、患者さん自身が歯周病に気がつきにくくなります。

実際に治療を始めても、歯肉の治りは悪く、手術を行ったとしても効果の表れ方が非喫煙者よりも低いのです。

しかも、治療後、経過を追っていくと、喫煙者の歯肉は再び悪くなっていく傾向にあります。

どうして、こういうことがおこるのでしょうか？

それは次回のブログに書きたいと思います！

2022年6月15日

こんにちは、院長の伊藤です。

患者さんには虫歯は痛いもの、といったイメージがあると思いますが、虫歯は神経に及ぶまであまり痛みが出ません。

今回は、痛みなく神経まで虫歯が進行したケースです。

治療前。

青矢印が虫歯の歯です。

レントゲン

神経の近くまで虫歯があります。

虫歯を取りきると、神経が露出しました。

MTA系セメントのセラカルで神経を保護します

コンポジットレジンで段差なくしっかり詰めます。

術後半年経過しましたが、今のところ無症状です。

今後はしっかりと神経が生きているか経過を追っていきます。

2022年6月10日

こんにちは！

酸蝕歯シリーズ、3回目になります。

最終回になります。

今日は酸蝕歯の原因についてブログを書きたいと思います。

酸蝕歯の原因は体内から口の中に酸が出てくることによる内因性のもの、酸性度の強い飲み物を口にするなど、外因性のものの2つに分けられます。

内因性の病因……逆流性食道炎、摂食障害（過食症や拒食嘔吐）、アルコール依存症など

外因性の病因……酸性度の高い飲食物（みかん、グレープフルーツ、レモン、梅干しなど）、炭酸飲料水、サプリメントなどの過剰摂取

酸蝕症を防ぐには、内因性の場合は、根本的な原因となっている逆流性食道炎や摂食障害を治すことが予防に繋がります。

これらの病気は内科的な治療が必要となるため、まずは病院に相談しましょう。

外因性の場合は、

①酸性の飲食物を口にしたあと、水で口をゆすぐ。

②酸性の飲食物をダラダラ食べたり飲んだりしない。

③寝る前には酸性の飲食物を控える

といった対策が必要です。

3回に分けて酸蝕歯について書かせていただきました。

自分の歯、もしかして酸蝕歯？

って気になった場合はぜひ当院に一度検診にいらしてください！

歯を大切に守っていきましょう！

2022年6月7日

こんちには！ほまれ歯科医院の歯科衛生士です🍀

6月4日～10日は歯と口の健康週間です🦷

みなさん、歯を失う主な原因が何かご存知でしょうか？？

そうです‼️虫歯や歯周病です💮

中でも、歯周病は糖尿病や心臓病と深く関わっているのをはじめ、全身の健康に悪影響を及ぼします。

歯の健康をいつまでも保つことは、からだ全体の健康を守ることにもつながります！

毎日しっかりと歯の健康を管理し、何歳になっても『元気に会話ができる』『美味しく食事が頂ける』といった日常生活を送りましょう🍀